Çocuklarda kaygı, bireylerin psikolojik gelişimleri üzerinde derin etkiler bırakabilen karmaşık bir olgudur. Kaygının kökenleri, genetik faktörlerden çevresel etmenlere kadar geniş bir yelpazeyi kapsar ve bu durum, çocukların yaşadığı zorlukların artmasına … daha fazla
Zamanınızı Çalan 10 Alışkanlık ve Bunlardan Kurtulma Yolları Pratikolik.com takipçilerinden gelen talep üzerine, gün içinde fark etmeden vakit kaybettiren en yaygın alışkanlıkları ve bunlardan nasıl kurtulabileceğinizi uzman önerileriyle hazırladık. Sosyal … daha fazla
Gergin bir günün ardından kendinizi dolabın önünde buluyorsanız yalnız değilsiniz. Stres ve duygusal yeme davranışı, birçok insanın baş etmekte zorlandığı bir durum. Ancak bazı pratik yöntemlerle bu döngüyü kırmak mümkün. … daha fazla
“Anne biraz daha izleyebilir miyim?”, “Sadece 5 dakika daha oyun oynayacağım…” Günümüz anneleri bu cümleleri her gün duyuyor. Özellikle 7–12 yaş arası çocuklar için ekran süresi yönetimi, hem gelişim hem … daha fazla
Anne olmak, her gün yeni bir koşuşturma demek. Evin düzeninden çocukların bakımına, yemek yapmaktan alışverişe kadar pek çok görev annelerin omzunda. İşte Pratikolik olarak, annelerin günlük hayatını kolaylaştıracak ve zamandan … daha fazla
